У неділю, 15 лютого, очікується сильна магнітна буря з К-індексом 5,4, що відповідає червоному рівню небезпеки. Така активність Сонця може впливати на самопочуття людини та роботу техніки.

У понеділок, 16 лютого, сонячна активність трохи знизиться до К-індексу 4,7 (жовтий рівень), що відповідає середнім магнітним бурям.

Геомагнітні бурі — природне космічне явище, проте вони здатні тимчасово порушувати роботу GPS-навігації, радіозв’язку та супутникових систем.

Метеочутливі люди можуть відчувати такі симптоми: головний біль, втому, дратівливість, порушення сну, загальний дискомфорт.

Щоб мінімізувати вплив магнітної бурі, фахівці радять:

• більше часу проводити на свіжому повітрі;

• дотримуватися стабільного режиму сну;

• пити достатньо води;

• уникати алкоголю та жирної їжі;

• при відсутності проблем із судинами можна приймати контрастний душ.

Дотримання цих простих рекомендацій допоможе зменшити негативний вплив сонячної активності на здоров’я та самопочуття.